3/16　日曜日【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

3/16　日曜日
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【朝ごはん】
カフェオレ
【昼ごはん】
うどん
【間食】
チーズあられ
【晩ごはん】
カレー
もやしサラダ
ぶり大根
【夜食】
クッキー
せんべい
【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
18
生理周期（day）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 71.7 kcal
10時
フジパン ぶどうぱん [袋] 1個（0.3人前） 155 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
16時
ブルボン チーズおかき梅しそ（0.3人前） 119 kcal
19時
かれーらいす（0.5人前） 141 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ぶり大根（0.4人前） 122 kcal
23時
塩せんべい（2人前） 97 kcal
  1170 kcal
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