休日【ＡＲＡＮさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

休日
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【今日のできごと】
昨日のマラソンで筋肉痛

【今日の感想】

明日は必ず走る！

【記録グラフ】
食事の記録
2170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 858 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
14時
まんじゅう（1人前） 211 kcal
19時
焼き魚（1人前） 283 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  2170 kcal
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