体調がいまいち・・・【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆみんさんのトップページ>記録ノートを見る>体調がいまいち・・・
08年03月16日（日）

体調がいまいち・・・
< ジグソーパズル 　｜　仕事を頑張った！ >
今日は、体調がよくなかった。
胸は張るし、頭痛がする。

寝ていることが多かった。
【記録グラフ】
筋肉量
30.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
966kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん 昔ながらのソース焼そば [カップ] 125g（1人前） 566 kcal
明治 エッセルスーパーカップ（ミニ）（1人前） 166 kcal
19時
水菜のサラダ（1人前） 135 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん（1人前） 136 kcal
  1075 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE