no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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< no title 　｜　雨ー >


【記録グラフ】
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治 明治ラブ（2人前） 196 kcal
食パン（1.5人前） 257 kcal
8時
チーズ（0.8人前） 54.2 kcal
10時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
大塚製薬 ポカリイオンウォーター（1人前） 40 kcal
12時
ほうれん草炒め（0.5人前） 177 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
15時
大塚製薬 ファイブミニ 1本（1人前） 50 kcal
18時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
  1650 kcal
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