no title【tatsuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1695kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10288歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
移動距離
9.97km
移動距離（km） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ampm がっつり焼肉弁当（1人前） --- kcal
9時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（2.5人前） 158 kcal
17時
ヤマザキ チョコ入りバターロール（2人前） 342 kcal
22時
セブンイレブン 唐揚弁当（1人前） 1010 kcal
  1510 kcal
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