no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【朝ごはん】トースト１枚　ヨーグルト　

【昼ごはん】うどん　肉

【間食】お菓子

【晩ごはん】さんま　ご飯１杯　澄まし汁　ブロッコリーのサラダ

【夜食】

【今日の感想】昇降運動５０分
【記録グラフ】
万歩計
9084歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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21℃晴れ 　muusan
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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