no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ミルクコミュニティ フルーツミックス　200ｍｌ（1人前） 88 kcal
リョーユーパン デニッシュチョコ（1人前） 417 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニラ肉炒め（0.5人前） 244 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
梶原乳業 酪農牛乳　1Ｌ（0.3人前） 201 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（0.5人前） 200 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（0.5人前） 200 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1797 kcal
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