26km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日(火)

26km

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【今日やった運動】
 自転車  26km
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 0km
 腕立て 0
 腹筋 20x1
 スクワット 0
【今日の感想】
晴れ  3℃ 14℃
通勤+医者
飲みすぎ


【記録グラフ】
自転車
26km
自転車(km) のグラフ
血圧
110mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
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