no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ミルクコミュニティ フルーツミックス　200ｍｌ（1人前） 88 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
10時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
11時
日本薬剤株式会社 ファイトマンゼリーレモン味１８０ｇ （1人前） 46.8 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
19時
マルハ さばみそ煮（0.5人前） 190 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうれん草サラダ（0.5人前） 81.9 kcal
高野豆腐の煮物（1.5人前） 222 kcal
  1888 kcal
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