no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2455点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g（1人前） 182 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 69 kcal
野菜（1人前） 7.7 kcal
エースコック 五目野菜のスープ（1人前） 152 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 16.2 kcal
焼きワンタン（1人前） 342 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 227 kcal
  1643 kcal
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