no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
梶原乳業 酪農牛乳　1Ｌ（0.2人前） 134 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
絹ごし豆腐（0.5人前） 84 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
HONIHO いわしみそ煮（1人前） 146 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 74 kcal
13時
木村 バターピー（0.2人前） 201 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ネギ焼き（1人前） 486 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
  1900 kcal
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