no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

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【朝ごはん】トースト1枚　ハム2枚　ヨーグルト

【昼ごはん】雑炊2杯　玉子焼き　

【間食】アラレとか

【晩ごはん】焼肉　レタス　鮭焼魚　ご飯1杯　

【夜食】

【今日の感想】昇降運動45分
【記録グラフ】
万歩計
9770歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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