〇4月2日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

〇4月2日記録
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【朝ごはん】
ご飯、肉炒め

【昼ごはん】
五目あんかけ焼そば

【間食】
特になし

【晩ごはん】
特になし

【夜食】
特になし

【今日の感想】
【記録グラフ】
BMI
24.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10825歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
85回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
肉炒め（1人前） 320 kcal
13時
五目あんかけ焼そば（1人前） 866 kcal
  1337 kcal
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