0【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日(水)

< 22km  | 23km >
【今日やった運動】
 自転車  15km
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 0km
 腕立て
 腹筋
 スクワット
【今日の感想】
遅くまで飲んだ

【記録グラフ】
自転車
15km
自転車(km) のグラフ
血圧
138mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
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