no title【na1knightさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
スポーツクラブでの運動の時間
0分
スポーツクラブでの運動の時間（分） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
消費カロリー
200kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ナチュラルローソン わかめおにぎり（1人前） 189 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
13時
マグロ丼（1.5人前） 629 kcal
明治製菓 パンキー・ホイップミルク（1人前） 244 kcal
森永乳業 贅沢倶楽部 珈琲ミルク [カップ] 240ml（1人前） 188 kcal
16時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
21時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
  1387 kcal
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