食事カロリー【Graceさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

食事カロリー
< no title 　｜　4月8日 >
【朝ごはん】
マフィン、ヨーグルト、果物、コーヒー
【昼ごはん】
ホットドック、紅茶
【間食】
おからブレッド
【晩ごはん】
コーンポタージュ、サラダ、チャーハン
【夜食】
おからブレッド、コーヒー
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
りんご（1人前） 184 kcal
オレンジ（1人前） 15.2 kcal
ファーストキッチン ホットドッグ（1人前） 288 kcal
おからパン（1人前） 196 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
チャーハン（1人前） 354 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1430 kcal
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