no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
22時
キャベツサラダ（1人前） 25.3 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  853 kcal
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