Tシャツ【mikomikoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikomikoさんのトップページ>記録ノートを見る>Tシャツ
08年04月07日(月)

Tシャツ

< no title  | 83cm >
[Tシャツ]
Tシャツを着ると、上半身がより大きくみえる(´д`υ)

太さが目立つ季節がやってきたよぉに思います....

最近は作ってくれた筋トレメニューに+オギノ背筋+下腹部腹筋をたして
毎日面倒がらずに浴槽に入り
入浴後はストレッチ♪♪

夏はすぐそこ!!!!

【記録グラフ】
背筋
35回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする