4月8日【クローバー３さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

4月8日
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【記録グラフ】
食事の記録
3070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
12時
ブルボン エビスナックあっさり塩味（1人前） 329 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
15時
マクドナルド マックシェイク チョコレート S（1人前） 228 kcal
21時
ご飯（2人前） 470 kcal
アジの塩焼き（2人前） 130 kcal
温泉卵（1人前） 133 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  3070 kcal
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