no title【na1knightさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【記録グラフ】
スポーツクラブでの運動の時間
0分
スポーツクラブでの運動の時間（分） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ブレンディ 香ばしカフェオレ（1人前） 40 kcal
キリンビバレッジ 生茶水出し玉露入り [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
アサヒフード バランスアップ　クリーム玄米ブラン（カカオ）（2人前） 348 kcal
12時
ファミリーマート 照焼マヨカツ丼（1人前） 832 kcal
18時
DNS ジェルエックス（1人前） 172 kcal
  1392 kcal
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