◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>cobaltdropさんのトップページ>記録ノートを見る>
08年04月11日(金)

< ◇  | ◇ >
【朝ごはん】
ご飯1膳+納豆1パック、葉唐昆布
焼鮭1切れ
緑茶1杯 ホットソイミルク(豆乳200ml)

【昼ごはん】
ご飯1膳+青唐辛子の漬け物
卵とじ(キャベツ、魚肉ソーセージ、卵)
りんごコンポート(りんご約1/2個分)
緑茶1杯

【晩ごはん】
ご飯お茶碗軽く1杯+青唐辛子の漬け物
小松菜のごま和え
ひじきの煮物(ひじき、わらび、人参、しいたけ、こんにゃく、油揚げ)
レバニラ(レバー2切れ) タコの刺身1切れ
りんごコンポート(りんご約1/2個分)
梅酒(コップ約1杯)

イチゴショート1/8ホール 緑茶1杯

【間食】
ミルキーチョコボール4粒 落花生飴1粒 ホットソイミルク(豆乳200ml) 白湯1000ml
11時のおやつ:りんごコンポート(りんご約1/2個分) フィンガーチョコ4本 缶コーヒー1杯(カフェオレ)
4時のおやつ:抹茶あんロール1切れ 緑茶1杯

【メモ】
女の子の日終了。


今日は息子1の入園式。
うーん、来週から、大丈夫かなぁ…

【ゆとり日記】

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
2182点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
51kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
スイング14 2008/04/12 13:49
こんにちは♪ 

息子さんの入園式だったんだァ。 
不安と期待でいっぱいだね。 
うちの子は泣いて大変だったよ。 
しばらくは迎えに行くと先生に必ず抱かれてた。 

大丈夫だといいね(^^)

エッ!梅酒飲むんだァ・・・?
アルコールは飲まないと勝手に思ってた・・・失礼しました。
cobaltdrop 2008/04/13 14:43
スイング14さん、こんにちは~♪

入園式も無事に済ませて、とうとう月曜から通園です!
息子1は割と外では引っ込み思案で、殆ど兄弟としか遊んでこなかったし、他の子との共同生活に馴染むまで時間がかかりそう^^;
1週間くらいは朝泣かせて先生に預けなきゃいけないかな?と思っています;

アルコールは月に1回程度しか飲まなくなりました。
大学時代は連日飲みに歩いてたりしたことを考えると、年とったなぁと思うことしばしば…笑
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする