no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、お味噌汁（かぼちゃ、玉ねぎ、豚バラ、揚げ、ネギ、人参）、野沢菜わかめ

【間食】極細ポッキー１袋（１８３㌍）、スティックカール柚子こしょう味１本

【晩ごはん】ご飯１杯、イカネギ塩２切れ、お昼のお味噌汁、ごぼうと人参のサラダ、麦茶



【今日の感想】
【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
鷲 2008/04/14 17:48 
こんばんわっ♪　　

お昼ゴハンのお味噌汁、かなりのボリュームでんな。　ポッキーに極細なんてあるんですねぇ。
com 2008/04/14 18:07 
い～かんじのおみそ汁の具☆

体重も、右下がりですね。
ティンク 2008/04/14 22:18 
わしさま★

こんばんわ～＾＾

今日は久し振りのお味噌汁でした。具だくさんが好きでついつい色々放り込みます。

ポッキー極細をご存じない？？さすがチョコ嫌いのわしサマですね。

１袋たべても２００㌍未満で量も多く見えるのでたぶん女子に人気があると思います♪
ティンク 2008/04/14 22:26 
cоmさま★

実はここのところ体調を崩しておりまして・・

いつもより若干食欲がないのです・・しっかりおやつは食べてますが！

なので体重減ってます（嬉）完治した途端にウナギ登りにならない様にしなくちゃ・・です
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