4月16日【クローバー３さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

4月16日
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【記録グラフ】
食事の記録
4043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ソーセージパン（0.4人前） 150 kcal
アップルパイ（0.5人前） 152 kcal
14時
カレーパン（0.5人前） 174 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 292 kcal
15時
森永 ポテロング（1人前） 245 kcal
16時
伊藤園 ビタミン　レモン（1人前） 140 kcal
明治製菓 カール（1人前） 501 kcal
18時
マクドナルド メガマック（2人前） 1508 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
20時
きゅうり（1人前） 104 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
  4043 kcal
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