最近不摂生だったから…【ぶーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

最近不摂生だったから…
< no title 　｜　１００㎏目前！ >
体重が戻ってしまっている。まずい。
というわけで、今日から注文していたニューチャリンコを使います。
少し活動範囲を広げてみようかな。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
99.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
にんじんジュース（1人前） 51.8 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  187 kcal
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