ベリーダンスショー【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

ベリーダンスショー
< 腰痛 　｜　まだちょっと腰痛 >
　夜の19～20時半くらいまで、知人たちのお誘いで、
ベリーダンスを趣味して方々の発表会も兼ねたショー
の見物をして来ました。


　本格的では無くて、普通の飲食店を貸しきった
こじんまりとしたモノです。


　聞いた時は、古典的なベリーダンスを想像しましたが、
完全に日本的な無国籍ベリーダンス風創作ダンスショー
になっていました。

　男性2名、女性6名ですが、店にステージ無いので、
最大4名までの演舞でした。


　男性のパートは、やはり、半月刀を持っての剣の舞の方が
しっくり来る内容でした。


　豆知識としては、ベリーダンスの発祥の地は、エジブトだ
そうです。
【記録グラフ】
体温
36.3℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
53%
湿度（%） のグラフ
 		気温
16℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
3377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
トースト（2人前） 540 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
15時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 500ml（1人前） 230 kcal
プチダノン（1人前） 58 kcal
味の素株式会社 ダノン　ビオ　ブルーベリー（1人前） 73 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
サプリメント一式(ビタミン類)（1人前） --- kcal
16時
明治乳業 明治ミルクと珈琲 やわらかラテ [ペットボトル] 240ml（1人前） 159 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 176g（1人前） 250 kcal
18時
大塚製薬 ダブルアミノバリュー [ペットボトル] 500ml（1人前） 90 kcal
20時
梅酒（1人前） 156 kcal
21時
ガスト オムライス特製キノコソース（1人前） 771 kcal
ガスト ミネストローネ（1人前） 62 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
22時
ドトールコーヒー 抹茶ラテ M（1人前） 182 kcal
23時
ミニストップ 骨付き辛口チキン（1人前） 319 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
サプリメント一式(Ca)（1人前） --- kcal
  3377 kcal
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コメント
きこたん 2008/04/21 14:01 
六本木か新宿か吉祥寺かな・・・？
私の先生は六本木で週一出てますが・・・♪（ピンで・・＾＾）

女性の踊りはどうでしたか・・？（気になる）
噂によると男性のお客様は、踊りよりお腹に目が釘付けたと＠０＠ｗ
私はいつショーに出れるお腹になるんでショーね(●´艸｀)フ゛ハッ
エルフショット 2008/04/21 18:37 
　きこたんさん、どうもです。
　場所は練馬でしたが、スタジオは六本木とからしいです。
　お子さんたちも見に来ているようなファミリーショーで
したので、そんなにアレでは無かったです。
　古典的では無くであくまで創作ダンスでした。
　あくまで素人目ですが、基本が出来ていてダンスのネタさえ
あれば、誰でもショーに参加できるような感じでしたです。
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