4月21日【クローバー３さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

4月21日
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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
23時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
海老フライ（2人前） 436 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
ナス（しば漬け）（2人前） 6 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1837 kcal
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