22km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日(火)

22km

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【今日やった運動】
 自転車  23km
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 0km
 腕立て
 腹筋 20x3
 スクワット 


【記録グラフ】
自転車
23km
自転車(km) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
 
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