no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】ご飯1杯　青梗菜と鶏　鮭

【間食】コンビニ　お好み焼き

【晩ごはん】ご飯1杯　たけのこのたまごとじ　たけのこの酢の物　魚ミリン焼

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分
【記録グラフ】
万歩計
11153歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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