no title【na1knightさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
スポーツクラブでの運動の時間
0分
スポーツクラブでの運動の時間（分） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（1人前） 158 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア １本満足バー チョコケーキ（1人前） 190 kcal
オリエンタルランド バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
12時
ampm ざる蕎麦（1人前） 310 kcal
16時
MAXIM 大人のカフェオレ贅沢仕立て（1人前） 213 kcal
東ハト 暴君ハバネロ（1人前） 317 kcal
18時
DNS ジェルエックス（1人前） 172 kcal
ハマダコンフェクト バランスパワー（ココア）（1人前） 106 kcal
ウィダー VACE（2人前） 34 kcal
22時
湖池屋 オー！チップス シーフードBBQ（1人前） 443 kcal
AGF Blendy　カフェオレ（1人前） 240 kcal
  2299 kcal
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