no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日（木）

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【朝ごはん】ご飯１杯　鮭のフレーク　ヨーグルト

【昼ごはん】チャーハン

【間食】おかき

【晩ごはん】野菜鍋　ご飯１杯　たけのこ

【夜食】

【今日の感想】昇降運動６０分
【記録グラフ】
万歩計
8836歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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