no title【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

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< いつもの居酒屋 　｜　吉野家で食べ過ぎ >
【朝ごはん】
フレンチサンド+ワンタンスープ+野菜ジュース
【昼ごはん】
とんかつ定食弁当
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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