no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

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< なんだか腹たつ 　｜　スクワット→ランジ... >
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、ベビーカステラ１個、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、お好み焼き１/２枚、昨日のお味噌汁、麦茶

【間食】プチチョコチップクッキー（２８９㌍）、コーヒー

【晩ごはん】ご飯１杯、かますご、お味噌汁（キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎ、豚バラ、ネギ）



【今日の感想】
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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