再開。【バード＆ウォッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

再開。
< no title 　｜　10000歩以上ウ... >
【今日のできごと】
記録を再開。途切れても続けてみよう。
【今日の感想】
【記録グラフ】
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
8372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
エビピラフ（1人前） 525 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
ウィンナー（1人前） 321 kcal
21時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
ウィンナー（1人前） 321 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
生野菜（1人前） 34.2 kcal
  2145 kcal
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