no title【ぶーすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根の味噌汁（1人前） 34.7 kcal
にんじんとツナのサラダ（1人前） 74.4 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
12時
エスビー食品㈱ ハヤシライス（1人前） 225 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ちんすこう（1人前） 103 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 101 kcal
18時
餃子８個（2.5人前） 891 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
サッポロビール クラシック [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
餃子の残りスープ（1人前） 123 kcal
  2545 kcal
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