新しい万歩計【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

新しい万歩計
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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト　

【昼ごはん】たけのこご飯1.5杯　マカロニサラダ

【間食】コンビニ焼き鳥

【晩ごはん】ご飯1杯　焼肉　レタス　たけのこ　ぜんまい　ししゃも

【夜食】

【今日の感想】
昨日草刈で長らく愛用してきた万歩計を落としてしまったので、オムロンの多機能の奴を買って来た
1分間に100歩以上歩くと運動してるとみなして勝手に歩数と時間を数えてくれるエクササイズモードとか結構面白い。
歩数9912
エクササイズ歩数7710
エクササイズ時間72
推定歩行距離7.79ｋｍ
推定消費カロリー424　
【記録グラフ】
万歩計
9912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
72分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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