cobaltdropさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
08年04月28日（月）
◇ |
|
< ◇
｜ ◇ >
|
【朝ごはん】
ご飯１膳＋納豆1/2パック
にら玉汁（にら、卵、豆腐、油揚げ）
うるいの煮物（うるい、わらび、薩摩揚げ）
たくあん２切れ
緑茶１杯 ホットミルク（牛乳200ml）
【昼ごはん】
ご飯１膳＋からし高菜
野菜炒め（キャベツ、玉ねぎ、ピーマン）
焼鮭１切れ
たくあん１切れ
【晩ごはん】
ご飯１膳
赤魚味噌煮
ファミマチキン
ごまマヨ和え（鶏胸肉、レタス、きゅうり、アスパラガス）
キムチ ささかま１枚（チーズ）
緑茶１杯
干し芋１本
【間食】
ミルキー２粒（抹茶） キャラメル２個 缶コーヒー１本（微糖） コーヒー１杯（ブラック） 白湯1000ml
10時のおやつ：缶コーヒー１本（カフェオレ）
３時のおやつ：茶羊羹１個 お茶パイ１枚 干し芋 コーヒー１杯（ブラック）
【メモ】
今日はクリニックの日。
やっぱ、別居、しかないのかなぁ。
先生が答えを出してくれるわけじゃなし、自分で決めなきゃならないことだけど。
アレコレ考えても、結局、今の状態で居るしかない、もどかしさ。
【ゆとり日記】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記