yi12さん
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1988年生(女性)
岡山県 |
最新の記録ノート
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2008年 |
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4月 |
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08年04月29日（火）
40日目 |
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< 38日目
｜ 41日目 >
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【昨晩寝た時間】
12：00
【今朝起きた時間】
07：00
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】
7時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
パン レタス トマト 紅茶
【昼ごはん】
チャーハン トマト レタス
【間食】
【晩ごはん】
すし
【夜食】
【今日の感想】
【今日のできごと】
バイト
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 13時 |
| チャーハン（1人前） |
514 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| 21時 |
| すし（1人前） |
621 |
kcal |
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1366 |
kcal |
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