yi12さん
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1988年生(女性) 岡山県 |
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年04月29日(火)
40日目 |
< 38日目
| 41日目 >
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【昨晩寝た時間】 12:00
【今朝起きた時間】 07:00
【お昼寝・仮眠】
【合計睡眠時間】 7時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】 パン レタス トマト 紅茶
【昼ごはん】 チャーハン トマト レタス
【間食】
【晩ごはん】 すし
【夜食】
【今日の感想】
【今日のできごと】 バイト
【今日の感想】
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
パン(1人前) |
172 |
kcal |
レタス(1人前) |
3.6 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
紅茶(1人前) |
6.4 |
kcal |
13時 |
チャーハン(1人前) |
514 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
レタス(1人前) |
3.6 |
kcal |
21時 |
すし(1人前) |
621 |
kcal |
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1366 |
kcal |
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