no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ネーブルオレンジ（1.5人前） 89.7 kcal
7時
玄米（1人前） 231 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
10時
プルーン（乾燥）（1人前） 47 kcal
11時
パウンドケーキ （1人前） 125 kcal
12時
ポークカレーライス（1人前） 480 kcal
16時
飴（1人前） 23.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
18時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
筍のグラタン（1人前） 117 kcal
若鶏のマリネ（1人前） 176 kcal
キャベツのマリネ（1人前） 54.1 kcal
19時
杏仁豆腐（1人前） 182 kcal
  1836 kcal
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