22km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日(金)

22km

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【今日やった運動】
 自転車  22km
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 0km
 腕立て 0
 腹筋 0
 スクワット 0
【今日の感想】
帰りに雨

飲んだ! 食った!でも早めに切り上げ。

【記録グラフ】
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
血圧
136mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
 
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