no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日（日）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】チャーハン

【間食】あられ、生八橋

【晩ごはん】鮭　たけのこ　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】エクササイズ歩数7577　エクササイズ時間69分
消費カロリー530
推定歩行距離9.73
【記録グラフ】
万歩計
12743歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
69分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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