笠間(つつじ)61km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日(水)

笠間(つつじ)61km

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笠間(つつじ)61km 画像1 笠間(つつじ)61km 画像2
【今日やった運動】
 自転車  86km
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 0km
 腕立て 20
 腹筋 40
 スクワット 0
【今日の感想】
休み。
笠間(つつじ、稲荷)61km ファッションクルーズ ほか

【記録グラフ】
自転車
86km
自転車(km) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
 
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