no title【M-sports2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
24回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
13本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
19時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
グリンピース（1人前） 9.3 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  1361 kcal
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