no title【na1knightさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【記録グラフ】
スポーツクラブでの運動の時間
0分
スポーツクラブでの運動の時間（分） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
トーヨービバレッジ Cafe au lait（1人前） 102 kcal
ウィダー VACEタブレット（2人前） 34 kcal
18時
伊藤園 おーいお茶　濃い味（1人前） --- kcal
ハマダコンフェクト バランスパワー（ココア）（2人前） 212 kcal
22時
ざるうどん（2人前） 702 kcal
  1674 kcal
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