no title【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
767点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
32秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
33秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
28点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
12時
焼き豚（0.4人前） 168 kcal
モヤシ（1人前） 37 kcal
エンドウ（1人前） --- kcal
イカ（0.4人前） 27.2 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
牛肉（0.4人前） 164 kcal
ニンジン（0.3人前） 39.2 kcal
玉ねぎ（0.4人前） 38.8 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
チキンカツ（0.4人前） 175 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
  1706 kcal
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