カロリーメイト【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

カロリーメイト
< ダイエット養成ズボ... 　｜　濡れ○○○○ >
夕食はカロリーメイトのみ。400kcal。残業。
帰宅後、１０時半ごろ、充実野菜２００ｍｌ。
【記録グラフ】
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
3256歩
万歩計（歩） のグラフ
 		心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		消費カロリー
80kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
97mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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