no title【na1knightさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日（土）

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【記録グラフ】
スポーツクラブでの運動の時間
0分
スポーツクラブでの運動の時間（分） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ブルボン パキーラ（１０本）（1人前） 390 kcal
14時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（1人前） 238 kcal
ampm 冷し醤油ラーメン（1人前） 342 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
21時
DNS ジョイントリペア（1人前） 7.6 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
ウィダー VACE（1人前） 17 kcal
DNS ジェルエックス（1人前） 172 kcal
  1609 kcal
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