三社祭【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

三社祭
< 小雨が… 　｜　蒸し暑い… >
　今年も、天気が良かったので、ブリブリと3時間、約10kmほど
三社見物も兼ねて、浅草周辺を散歩して来ました。


　いや、暑かった。


　まぁ、なんか宮出しが無い云々ありますが、もうオイルショック以降、
担ぎ手自体が住民主体では無くなっているので、オイルショック前の三社
を知っている人達には、元々なんだかな…なんですがね。



　左踵がちょっと痛いのは、昨日の久しぶり校庭開放テニスのハードコート
のせいです。
【記録グラフ】
体温
36.3℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
53%
湿度（%） のグラフ
 		気温
19℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（2人前） 540 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
アイスコーヒー（1人前） 303 kcal
15時
大塚製薬 ダブルアミノバリュー [ペットボトル] 500ml（1人前） 90 kcal
マクドナルド サンデー マンゴー（1人前） 220 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
すき焼き（1人前） 1217 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  4877 kcal
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