修学旅行帰ったよ【yukino3939さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

修学旅行帰ったよ
< no title 　｜　ちょっと中だるみ >
【朝ごはん】ご飯　シラスの佃煮

【昼ごはん】かけうどん

【間食】 さしみ　牛乳 大根

【晩ごはん】こんにゃく玉


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
989点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
シラス（2人前） 41.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
13時
かけうどん（1人前） 321 kcal
18時
さしみ（1人前） 156 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
大根（0.3人前） 31.1 kcal
20時
こんにゃく（4人前） 39.9 kcal
  1388 kcal
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