Muhouさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年05月24日（土）
今日は雨の日 |
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
イカ墨牛すじカレー(温泉卵)
サラダ
【間食】
杏仁豆腐(ナタデココ入り)
クリーム&マンゴープリン
フランスパン工房(うすしおバター味)
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 14時 |
| イカ墨牛すじカレー（1人前） |
220 |
kcal |
| 御飯（1人前） |
554 |
kcal |
| 温泉卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
39.4 |
kcal |
| フジッコ 杏仁豆腐(ナタデココ入り)（0.6人前） |
104 |
kcal |
| 15時 |
| MEGUMILK クリーム＆マンゴープリン（0.3人前） |
54.3 |
kcal |
| 19時 |
| おやつカンパニー フランスパン工房(うすしおバター味)（0.7人前） |
176 |
kcal |
| 21時 |
| 骨付きチキン（1人前） |
492 |
kcal |
| 23時 |
| とりめし（0.5人前） |
150 |
kcal |
| トップバリュ フローズンヨーグルト（1人前） |
96 |
kcal |
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1951 |
kcal |
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