no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
100
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
りんご（1人前） 184 kcal
江崎グリコ クラッツ（1人前） 77 kcal
6時
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
Pasco 超熟（2人前） 254 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
19時
カゴメ 野菜一日これ一本 [パック] 200ml（1人前） 67 kcal
チャーハン（1人前） 354 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
いちご（2人前） 68 kcal
  1560 kcal
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